À primeira vista pode parecer óbvio que quando ingerimos muita comida nós engordamos, dessa forma automaticamente imaginamos que ficar sem comer pode emagrecer. Será mesmo que ficar sem comer emagrece? Nesse artigo você verá que […]
O que é dieta flexível? Em resumo, a dieta flexível é uma das melhores dietas que existem para quem não gosta de comer alface o dia todo. Ela consiste em você comer qualquer alimento desde […]
Por Que Você Deve Ler Esse Artigo? Hoje em dia nós sabemos o quanto é difícil para algumas pessoas terem algum tempo para fazer atividades físicas em uma academia ou até mesmo fazer uma caminhada […]
Ingredientes: • 4 cenouras; • 1 maçã; • 2 laranjas; • suco de 1 limão; • 1 pedaço pequeno de gengibre; • 250 ml de água de coco; Modo de Preparo: Bata todos os ingredientes no liquidificador, coe se necessário e sirva gelado.
Ingredientes: • ½ xícara de chá de manga cortada em cubos; • 1 cenoura cortada em rodelas; • suco de 1 limão; • ½ maço de hortelã; Modo de Preparo: Bata tudo no liquidificador e […]
Ingredientes: • 250 ml de suco de laranja; • 2 rodelas de berinjela; • 2 colheres de chia germinada; • 100 ml de água gelada; Modo de Preparo: Bata todos os ingredientes no liquidificador por cerca de 2 minutos e sirva bem gelado.
O verão chegou e a maioria das pessoas querem ficar com o corpo bonito para curtir uma praia ou até mesmo trafegar tranquilamente pela rua sem se preocupar com a sua aparência física. Entretanto algumas pessoas ainda se sentem desconfortáveis por possuírem um físico não aparentemente bonito aos olhos da […]