Sabemos que hoje em dia não está nada fácil consumir produtos com menos calorias e gorduras. Afinal o preço desses produtos no mercado está absurdo de caro! Agora você vai conhecer 4 dicas para emagrecer […]
Ingredientes: • 1 fatia de abacaxi; • 1 colher de chá de raspas de limão; • 1 copo de água de coco; • 1 colher de sopa de hortelã; • cubos de gelo; Modo de Preparo Bata todos os ingredientes no liquidificador (exceto as raspas de limão), sirva no copo […]
Ingredientes: • 1 colher de chá de linhaça triturada; • 1 colher de chá de gengibre ralado; • 3 fatias de melancia sem semente; Modo de Preparo: Bata bem todos os ingredientes no liquidificador e sirva bem gelado. OBS: Se o suco tiver ficado um pouco grosso, adicione um pouquinho […]
Grande parte das pessoas enxergam a gordura como um maleficio total a saúde, entretanto algumas não sabem que existe gorduras nos alimentos mais saudáveis. Frutas, verduras, carnes e até mesmo chocolate são exemplos de fonte […]
Eu já passei e acho que muitas pessoas também possuem preguiça de fazer exercício físico. Mesmo que possa ser uma simples caminhada ou até mesmo dar uma volta no quarteirão de casa. Nesse artigo eu […]
Nesse artigo você vai aprender a emagrecer sem ir para academia. Que sonho, não? Você já deve ter se deparado com a situação em que começa uma dieta e exercícios com a intenção de emagrecer, […]
Ingredientes: • 1 cenoura com casca; • 1 beterraba sem casca; • 1 maçã com casaca; • 100 ml de água; Modo de Preparo: Bata todos os ingredientes no liquidificador, coe e sirva bem gelado. […]