Suco Detox de Abacaxi com Hortelã

Suco Detox de Abacaxi com Hortelã

Ingredientes: • 1 fatia de abacaxi; • 1 colher de chá de raspas de limão; • 1 copo de água de coco; • 1 colher de sopa de hortelã; • cubos de gelo; Modo de Preparo Bata todos os ingredientes no liquidificador (exceto as raspas de limão), sirva no copo […]

Suco Detox de Melancia com Linhaça

Suco Detox de Melancia com Linhaça

Ingredientes: • 1 colher de chá de linhaça triturada; • 1 colher de chá de gengibre ralado; • 3 fatias de melancia sem semente; Modo de Preparo: Bata bem todos os ingredientes no liquidificador e sirva bem gelado. OBS: Se o suco tiver ficado um pouco grosso, adicione um pouquinho […]

Gordura Saturada e Insaturada. O quê é?

Gordura Saturada e Insaturada. O quê é?

Grande parte das pessoas enxergam a gordura como um maleficio total a saúde, entretanto algumas não sabem que existe gorduras nos alimentos mais saudáveis. Frutas, verduras, carnes e até mesmo chocolate são exemplos de fonte […]